|
|
Mérete: 30x34x13 cm
Színe: Natúr fenyő
Ez az eszköz arra lett
kialakítva, hogy a merev vádlit ki tudjuk vele nyújtani, hogy ezután
a különböző gyakorlatokat könnyebben és pontosabban tudjuk
elvégezni. Ezen kívül a különböző álló gyakorlatokhoz segít
beállítani a csípőt és a térdet. Rugalmassá teszi a láb hátulsó
izmait és inait, pl. a vádlit, a hátsó combokat, vagy az akhillesz
ínt. Amikor ráállunk erre az eszközre, akkor a sarok mélyebben lesz,
mint a lábujjak. Ez a pozíció nyújtja az összes hátulsó izmot a
lábon. Ezeknek az izmoknak a nyújtása segít megelőzni vagy
megszüntetni az alsó háti fájásokat és képessé tesz a mélyebb
előrehajlásra. A rugalmasabb láb nem csak a jóga gyakorlásában van
segítségünkre, hanem a rugalmasabb járást is segíti, minek
következtében a gerincre és a koponyára jutó rázkódás csökken.
Nem csak jóga
gyakorláshoz, de terápiás felhasználását is javasoljuk.
Rétegelt lemezből és
kiváló minőségű tiszta fenyőből készült. Natúr színű, finom,
minősített természetbarát lakk bevonattal. Nem tartalmaz
vegyszerérzékenyek számára sem veszélyes anyagokat.
Bútortisztítóval tisztítható.
|
