Gerincpihentető pad

Ez az egyszerű eszköz néhány pihentető alapgyakorlat elvégzésre nyújt lehetőséget. Amikor este fáradtan hazaérkezünk, vagy reggel a légzőgyakorlataink elkezdése előtt különösen nagy hatékonysággal használhatjuk. A pad íve segíti a gerinc helyes anatómiai görbületeinek a visszaállítását és a fáradt gerincmenti izomzat regenerálását és ellazítását. Ha a légzőgyakorlatok előkészítéséhez használjuk, akkor a legfontosabb hatás, hogy nyitja a mellkast és segíti ellazulni a bordaközi izmokat és a mentális feszültségből adódó mellkasi feszültségeket. A pad fordított testhelyzetek gyakorlásához is alkalmas, mivel fordítva ráfekve lényegében egy passzív félgyertya tartás (viparita karani) alakul ki. A pad különösen hasznos a menstruáció idejében, mivel pillangó fekvésben (supta baddha kónászana) ráfekve segíti az alhasi terület regenerálódását és a menstruácó lefolyását.
Rétegelt lemezből és kiváló minőségű tiszta fenyőből készült. Natúr színű, finom, minősített természetbarát lakk bevonattal. Nem tartalmaz vegyszerérzékenyek számára sem veszélyes anyagokat. Bútortisztítóval tisztítható.